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小小鼻塞千万不要忽视哦!

       小小鼻塞
       对生活的影响却很大

       很多人觉得鼻塞是小事,挨挨也就过去了??墒切⌒谋侨岽匆涣从?。

       ? 鼻塞了,连喉咙也跟着遭罪

鼻子中的炎性分泌物反复刺激咽部,很容易发展成为急性咽炎,咽喉疼痛、咽喉部异物感、痰多、咳嗽。

如果继而发展成为慢性咽炎,那就更加遭罪了。

        ?失眠头痛、味觉听力变差……全来了

鼻塞会让你失眠头痛。

鼻塞时常常因为难受,辗转难眠,即便睡着了也容易打呼,影响睡眠质量,还往往伴有鼻窦积液,让你的头部又痛又胀,雪上加霜。
 
鼻塞后,你的味觉也没那么灵敏了。

舌头可以感知酸甜苦味,而香味需要嗅觉的参与,当嗅觉失灵时,味觉也会大打折扣。
 
鼻塞还影响听力。

并不是危言耸听,鼻塞时往往伴有咽鼓管(连接鼻子和中耳的管道)功能障碍,产生耳闷、耳痛、听力下降等症状。
 
这么一折腾,人势必会变得疲劳、精神不好,注意力下降,耽误自己的工作生活。
 
小小的鼻塞,确实非常影响日常的生活。其实,掌握一些科学的方法,是可以很好地缓解鼻塞的。



         2 种方法缓解鼻塞

         ? 鼻腔冲洗,去除鼻腔阻塞物

鼻腔冲洗可以及时去除鼻腔内的鼻涕、干痂(鼻屎)、过敏原等物质,减少阻塞物,减轻鼻黏膜水肿,从而改善鼻塞的症状。
 
市场上有鼻腔喷雾和洗鼻器可供选择。

鼻腔喷雾压力高、水量小,适合分泌物较少的冲洗、鼻黏膜干燥出血时的日常保健。

吸鼻器压力较小但水流量大,可以有效将分泌物冲出,但可能会出现鼻痛、恶心、咳嗽等不良反应。

另外还需要注意盐水的浓度。

市面上的鼻腔冲洗盐水有两种浓度,等渗型( 0.9% 氯化钠)和高渗型( 2% 左右氯化钠)。

等渗型更多用于日?;だ?,高渗型多用于治疗。选购时需要注意浓度,请在医师指导下购买。

鼻腔冲洗可每日多次,对急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻部手术后都有一定治疗和护理作用。
 
但是鼻腔冲洗见效较慢。对于急性鼻炎或引起急性分泌性中耳炎等并发症时还是要配合起效更快的药物治疗。


        ? 合理用药,减轻鼻黏膜充血水肿

常用的缓解鼻塞的药物有两大类:鼻用减充血剂和鼻用糖皮质激素类药物。
 
鼻用减充血剂是治疗鼻塞的常用药物,可以迅速减轻鼻黏膜充血水肿。见效快,经济、方便。
 
其中以盐酸赛洛唑啉为代表的鼻用减充血药物是起效较快、效力较强的一类药物。

常用于感冒(急性鼻炎)、慢性鼻炎急性发作、小儿腺样体肥大、急性分泌性中耳炎的治疗。


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